Aqua Training, notre cours avec un circuit dynamique.
Le Cross Training version Aquatique ! Une activité extra complète sous forme de circuit d’entraînement.
Renforcement musculaire, travail de cardio, du bas en haut du corps, vous sentirez la résistance de l’eau pour un travail ciblé en fonction des différents ateliers.
Fun et ludique l’Aqua Training est une activité ou personne ne peut s’ennuyer et le coach vous accompagne dans l’eau !
Une équipe d'expert
Passionnés de sport, nous avons à coeur de vous transmettre notre passion.
+ 3000 French Addict
Ouvert depuis 2016, plus de 3000 personnes nous ont fait confiance.
+ 80 activités par semaine
Le French Club propose plus de 80 activités par semaine pour les adultes et enfants
Durée d’un cours 45′
Calories brûlées 400 Kcal
Objectif principal
Intensité 
Accessibilité Débutant
Tonifier mon corps et brûler des calories
Bénéfices
Évacuer le stress et les tensions
Développer les capacités respiratoires
Muscler l’intégralité du corps
Améliorer la circulation sanguine
Nos cours de natations enfants
Votre enfant va s’épanouir avec nos différentes sessions dédiées à l’apprentissage de l’eau.
