Aqua Training, notre cours avec un circuit dynamique.

AQUA
TRAINING
BORDEAUX

Le Cross Training version Aquatique ! Une activité extra complète sous forme de circuit d’entraînement.

Renforcement musculaire, travail de cardio, du bas en haut du corps, vous sentirez la résistance de l’eau pour un travail ciblé en fonction des différents ateliers.

Fun et ludique l’Aqua Training est une activité ou personne ne peut s’ennuyer et le coach vous accompagne dans l’eau !

Une équipe d'expert

Passionnés de sport, nous avons à coeur de vous transmettre notre passion.

+ 3000 French Addict

Ouvert depuis 2016, plus de 3000 personnes nous ont fait confiance.

+ 60 activités par semaine

Le French Club propose plus de 60 activités par semaine pour les adultes et enfants

Durée d’un cours 45′

Calories brûlées 400 Kcal

Intensité     

Accessibilité Débutant

Objectif principal

Tonifier mon corps et brûler des calories

Bénéfices

Évacuer le stress et les tensions

Développer les capacités respiratoires

Muscler l’intégralité du corps

Améliorer la circulation sanguine

Nos activités adultes

Nos activités sont toujours en petit groupe avec votre coach préféré à vos côtés.

Questions fréquentes

Retrouvez les questions posées par nos French Addicts.

Puis je faire une séance d’essai ?

Oui ! Nous vous proposons une séance d’essai avec une participation de 10 euros. Cette participation vous sera par la suite remboursée si vous prenez un accès.

Par quelle activité dois-je commencer ?

Les activités proposées par Le French Club s’adaptent à toutes et tous, que vous soyez débutant, sportif, en rééducation, enceinte, sportif de haut niveau .....

Comment réserver une séance ?

Pour réserver une séance, vous pouvez le faire directement en ligne sur le site du French Club dans votre accès membre avec vos identifiants.

Comment modifier une séance ?

Si vous souhaitez modifier une séance, vous pouvez le faire sur notre site en vous connectant à votre compte, ou avec l’application DECIPLUS.

Un coach va vous contacter !