69 Av. de l’Aquitaine, 33560 Sainte-Eulalie

Faut il savoir nager pour faire de l’aquagym ?

L’aquagym est une activité physique idéale pour les seniors, qu’ils sachent nager ou non. Grâce à ses nombreux bienfaits sur la santé et à son accessibilité, c’est une excellente option pour rester actif tout en préservant ses articulations et en limitant les risques de blessures. Le fait de ne pas savoir nager ne doit pas […]