Vaincre sa peur
de l'eau en 2 jours
FRENCH CLUB
📅 11 & 12 avril 2026
👥 8 places maximum
🌡️ Bassin 32–33°C
169€
tout inclus + bonus offert
Vous vous reconnaissez ?
😨 Vous avez peur de mettre la tête sous l’eau et cette peur vous bloque ?
💔 Vous avez vécu une mauvaise expérience aquatique par le passé ?
🌊 Vous aimeriez profiter de l’eau en vacances mais l’anxiété vous en empêche ?
Notre maître-nageur coach spécialisé dans la phobie de l’eau vous apportera un cadre structuré, de la confiance, de l’écoute et une adaptation permanente pour vous apporter plus de sérénité dans le milieu aquatique.
Un encadrement pensé pour vous
Expert spécialisé
Maître-nageur spécialisé dans la peur de l'eau et l'apprentissage adulte
Petit groupe
8 personnes maximum pour un suivi individuel et une attention personnalisée
Bassin chauffé
Bassin intimiste chauffé à 32/33°C pour une immersion douce et confortable
Pédagogie progressive
Adaptation permanente à votre rythme, sans pression ni jugement
Déroulé détaillé
Le Programme du Stage
Deux jours de progression, d’écoute et de confiance retrouvée.
Samedi 11 avril 2026
16h30–17h30 : temps d’échange en salle
- Comprendre la peur et le stress
- Identifier ses blocages personnels
- Apprendre à respirer et se détendre
- Partage en petit groupe (café, thé)
17h30–19h30 : immersion progressive en bassin
- Mise en confiance
- Apprentissage de la flottaison
- Travail de respiration
- Premiers déplacements sécurisés
Dimanche 12 avril 2026
9h00–12h00 : immersion + progression + débrief final
- Consolidation des acquis du jour 1
- Progression personnalisée en bassin
- Exercices avancés selon votre niveau
- Débrief collectif et individuel
- Conseils pour la suite de votre parcours
Encadrement permanent
- Maître-nageur présent à chaque instant
- Adaptation permanente à votre ressenti
- Bilan individuel personnalisé
1 séance Aqua Progress offerte (45 min)
À utiliser dans les mois suivant le stage en groupe de 4 (Aqua Progress natation) pour consolider vos progrès en douceur.
Tarif du Stage
Tout inclus
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✅ Samedi 11 avril : 3h d'encadrement (théorie + bassin)
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✅ Dimanche 12 avril : 3h d'immersion progressive
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✅ Maître-nageur spécialisé dédié
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✅ Bassin privatisé chauffé à 32/33°C
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✅ Café & thé lors de la session théorique
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🎁 1 séance Aqua Progress offerte (45 min)
À qui s'adresse ce stage ?
Vous évitez la piscine, l'océan, la mer depuis des années.
Vous ne mettez pas la tête sous l'eau et cette peur vous limite
Vous avez vécu une mauvaise expérience dans l'eau
Vous aimeriez enfin vous sentir en sécurité dans l'eau
Vous voulez apprendre à nager, mais sans pression ni jugement
Vous souhaitez profiter pleinement de vos vacances à la mer
