Renforcement musculaire adapté
Renforcement musculaire adapté
Venez participer accompagné d’un coach professionnel du French Club durant 45 minutes avec maximum 8 personnes pour renforcer votre corps, vos muscles, vos articulations et augmenter votre bien-être quotidien et votre force et tonicité musculaire.
Une équipe d'expert
+ 3000 French Addict
Ouvert depuis 2016, plus de 3000 personnes nous ont fait confiance.
+ 80 activités par semaine
Le French Club propose plus de 80 activités par semaine pour les adultes et enfants
Qu’est-ce que le renforcement musculaire au French Club ?
Vous avez un mal de dos et vous souhaitez renforcer votre dos ? Vous avez un problème d’épaule, de genoux ou autre ? Votre Kinésithérapeute vous demande de faire du renforcement musculaire ?
Il est également souvent utilisé à la suite d’une blessure ou opération afin de mieux récupérer.
Cette séance peut être couplée avec la séance de STRETCHING – MOBILITE afin d’étirer votre corps, limiter les douleurs, prévenir les blessures et augmenter votre mobilité.
Nos activités adultes
Nos activités sont toujours en petit groupe avec votre coach préféré à vos côtés.
Questions fréquentes
Retrouvez les questions posées par nos French Addicts.
Puis je faire une séance d’essai ?
Oui ! Nous vous proposons une séance d’essai avec une participation de 10 euros. Cette participation vous sera par la suite remboursée si vous prenez un accès.
Par quelle activité dois-je commencer ?
Les activités proposées par Le French Club s’adaptent à toutes et tous, que vous soyez débutant, sportif, en rééducation, enceinte, sportif de haut niveau .....
Comment réserver une séance ?
Pour réserver une séance, vous pouvez le faire directement en ligne sur le site du French Club dans votre accès membre avec vos identifiants.
Comment modifier une séance ?
Si vous souhaitez modifier une séance, vous pouvez le faire sur notre site en vous connectant à votre compte, ou avec l’application DECIPLUS.